为了增强教职工的健康意识,帮助教职工了解、掌握健康知识和健康生活方式,提升我校教职工的健康水平和生活质量,体现学校人文关怀,建设和谐校园,3月21日,学校工会邀请广西中医药大学林才志教授为我校近200名师生作了一场题为《中医体质与健康养生》的健康知识讲座。讲座由校工会组织,学校副校长、工会主席李兰荣主持。
林才志教授在讲座中说,人的体质可以分为平和质、气虚质、阴虚质、阳虚质、痰湿质、湿热质、气郁质、特禀质、淤血质等9种类型,不同的体质,有不同的养生技巧,养生方法选用得当,会收到“事半功倍”的效果。只有通过科学养生,才能增强体质,预防和减少疾病的发生。
学校副校长、工会主席李兰荣为讲座作总结,她说,林教授的讲座深入浅出,有很强的现实针对性和指导性,给我们诸多启示,希望大家进一步重视健康问题,增强自我保健意识,自觉养成良好的工作、学习和生活习惯。